Реализация проекта "Старость в радость". Школа здоровья

На протяжении реализации совместного проекта Творческого объединения "ОГОНЁК" и Фонда "РУСЬ" "Старость в радость" - досуговые мероприятия для людей старшего поколения"", была организована "ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ"". Еженедельно проводились встречи на различные темы по сохранению здоровья и ведению здорового образа жизни.

"ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ "- были проведены следующие лекции:

• "ГИПЕРТОНИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ, ЛЕЧЕНИЕ И ПРОФИЛАКТИКА" - что такое артериальное давление, как правильно измерять артериальное давление, что такое гипертоническая болезнь, от чего возникает,
  почему повышается артериальное давление. Эти и другие вопросы интересовали собравшихся участников проекта. Было показано правильное измерение АД и пульса.
• "ГОМЕОПАТИЯ"- что это, применение для лечения и профилактики болезней. Гомеопатия воздействует на все процессы в организме в целом, вне зависимости от цели применения она имеет общеоздоравливающий эффект, улучшает самочувствие, часто снимает тревожность и другие симптомы стресса. Устраняет причины болезни, а не только симптомы. Практическое занятие, рекомендации.
• "ПАМЯТЬ, ЕЕ СОХРАНЕНИЕ И УЛУЧШЕНИЕ"- что такое память , отчего зависит снижение памяти, как ее улучшить и сохранить на долгие годы. Советы, рекомендации.
• "МЕД ВО БЛАГО ЗДОРОВЬЯ"- чем полезен мед, какие болезни можно вылечить медом, как правильно применять мед при лечении простудных заболеваний, как повысить иммунитет с помощью меда и др. Мед – действительно полезный продукт, он обладает противовоспалительными и противомикробным действием. Не зря мед считают одним из самых полезных для иммунитета продуктов. Познакомились с основными продуктами пчеловодства: мёд, пыльца, маточное молочко, прополис, перга и другие.
• "ПРОФИЛАКТИКА ПРОСТУДНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ". Грипп и ОРВИ являются заболеваниями, которые не просто доставляют выраженный дискомфорт, но и могут стать причиной серьезных осложнений. При их тяжелом течении страдают дыхательная, сердечно-сосудистая и нервная системы, органы дыхания и др. Особенно опасным является грипп. Поэтому в сезон распространения вирусных инфекций очень важно знать как не заразиться, как провести профилактику гриппа и ОРВИ.
• "ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ" — питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его здоровья и профилактике заболеваний. Это правильное питание – полноценный рацион, в котором должны присутствовать все необходимые продукты: мясо, злаки, молочные продукты, фрукты, овощи, орехи. Избегать нужно только «вредных» булочек, шоколадок, сладких газировок и полуфабрикатов.
• "МЕНОПАУЗА. СОВЕТЫ ГИНЕКОЛОГА" - в чем разница между климаксом и менопаузой? Состоялся очень откровенный разговор на тему, которая интересует каждую женщину старшего возраста. Чем опасна, меры профилактики, поддержка женского организма и много других вопросов было затронуто, тех вопросов, на которые мог ответить только специалист в этой области. Даны были полезные и очень нужные советы по сохранению женского здоровья.
• "НАША ВТОРАЯ МОЛОДОСТЬ, ВОПРОСЫ ДОЛГОЛЕТИЯ". Были затронуты очень интересные темы о второй и третьей молодости, как сохранить здоровье , как поддерживать жизненный тонус до преклонных лет. Необходимо, чтобы настрой был всегда положительный. От нашего оптимизма зависит многое. Так, если человек настроен оптимистично, то свой возраст характеризует как внушительный, золотой, зрелый, почтенный, преклонный, солидный, счастливый. А если он пессимист, то просто констатирует, что он старик. Разница налицо! Делайте выводы и живите долго!

От всех участников проекта от всей души благодарим врача -гинеколога Глухову Татьяну Яковлевну за организацию и проведение всех занятий в "Школе здоровья". За ее профессионализм, за умение донести очень нужную информацию до каждого участника простыми словами, понятными каждому. За доброту, отзывчивость, душевное расположение к людям, стремление делать добро другим.

• Благотворительный фонд "РУСЬ"
• г. Новоуральск, ул. Первомайская 66А
• +7 (34370) 2-30-20, +7 (900) 202-55-90